Cilantro
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Las ramas de cilantro tienen un aroma característico dado a sus aceites esenciales concentrados. Incorporado a la dieta humana hace siglos, hoy famoso por razones saludables que la ciencia moderna apenas está empezando a comprender.
Beneficios:
- Poderoso agente limpiador natural.
- Los aceites ayudan al aparato digestivo a producir enzimas digestivas, ácidos y jugos.
- Sirve para aumentar el colesterol HDL (el bueno), y reducir el colesterol LDL (el malo).
- Ayuda a reducir las náuseas
- Una fuente de hierro, magnesio, y ayuda a combatir la anemia.
- Estimula las glándulas endócrinas.
- Sirve como un expectorante.
- Alivia la conjuntivitis, al igual que el envejecimiento de los ojos, la degeneración macular y otros factores de estrés en los ojos.