Tomillo
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El tomillo es una de las plantas e hierbas aromáticas más utilizadas, no solo para aderezar múltiples recetas, sino también como ingrediente de remedios naturales.
Beneficios:
- El tomillo tiene componentes entre los que se destacan el aceite esencial con fenoles como timol y carvacol, flavonoides y terpenoides.
- Estos componentes le confieren al tomillo de propiedades antibacteriana, hipotensiva, antivírica, expectorante, antiinflamatoria, antiséptica, digestiva, mucolítica, antioxidante, carminativa, antifúngica, analgésica, demulcente, antitusiva y diurética.